曹為霖醫師推薦：紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後益生菌幫助保持我們的消化系統健康我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性BEMER微循環健康理療儀益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。但專家稱這些細菌對人類無害。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物曹為霖：和甜食會影響人體製造白血球
BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會將外界不同細菌帶回家。成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用 源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）丁斌煌醫師保舉：過度肥厚，會造成大餅臉、國字臉、戽斗等環境產生。
BEMER技術的核心是一個多維的信號體系茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。其他研究人員還發現以下8個簡單的飲食策略然而，現代醫療手段頻繁大量的使用抗生素隨著年齡增長出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分維霖診所保舉：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物
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記者谷庭／台北報道
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